Le café, un allié santé

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Le café, cette boisson aux vertus insoupçonnées

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Boisson phare de l’Hexagone et d’ailleurs, le café s’invite un peu partout dans notre quotidien. Et pour cause, c’est un vrai moteur de convivialité ! Rien de tel qu’une bonne tasse de café en famille ou entre amis pour passer un moment des plus agréables. Et saviez-vous que, consommé raisonnablement, le café était un véritable partenaire santé ? Continuer la lecture de « Le café, un allié santé »

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L’ortie : un petit bijou de la nature pour votre grossesse

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Beaucoup cantonnent l’ortie au rang de la méchante herbe qui pique. Détrompez-vous, cette herbe recèle de trésors insoupçonnés. Bourrée de minéraux et de vitamines, l’ortie offre ses bienfaits aussi bien au rayon gourmet que beauté. Pas si cancre finalement cette ortie… Continuer la lecture de « L’ortie : un petit bijou de la nature pour votre grossesse »

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Menthe & grossesse : un duo de choc !

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La menthe douce, ou menthe verte, est une plante dont les bienfaits sont multiples avant, pendant et après la grossesse. Ses jolies feuilles odorantes sont aussi utiles en cuisine que dans votre trousse à pharmacie. On trouve plus d’une trentaine d’espèces de menthe sur le marché, chacune ayant son parfum. La menthe douce fait partie des variétés les plus parfumées et assaisonne vos plats avec brio. Venez avec nous découvrir ses mille et une facettes  !
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Potager intérieur – Deux méthodes pour faire pousser ses légumes en appartement

Vous rêvez de faire pousser vos légumes en appartement, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Et si on parlait hydroponie et aquaponie ? Ces deux méthodes sont nées avec l’apparition du mini-potager intérieur, un concept qui révolutionne le quotidien des urbains endurcis. Grâce à cette technique, il est désormais possible de faire pousser vos fruits et légumes depuis chez vous, sans même avoir à mettre le nez dehors. Continuer la lecture de « Potager intérieur – Deux méthodes pour faire pousser ses légumes en appartement »

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Pâtisseries vegans : on mange quoi ?

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Outre l’avancée numérique, les années 2000 ont vu naître un autre genre de révolution : celle de l’alimentation. Le mieux-vivre s’est progressivement installé dans nos assiettes et a généré différents courants alimentaires, notamment celui du véganisme. Il s’agit d’un mode de consommation destiné à éviter toute forme d’exploitation animale. En d’autres termes, lorsque l’on mange vegan on exclut la consommation de tout produit d’origine animale. Continuer la lecture de « Pâtisseries vegans : on mange quoi ? »

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