Boisson phare de l’Hexagone et d’ailleurs, le café s’invite un peu partout dans notre quotidien. Et pour cause, c’est un vrai moteur de convivialité ! Rien de tel qu’une bonne tasse de café en famille ou entre amis pour passer un moment des plus agréables. Et saviez-vous que, consommé raisonnablement, le café était un véritable partenaire santé ? Continuer la lecture de « Le café, un allié santé »
La menthe douce, ou menthe verte, est une plante dont les bienfaits sont multiples avant, pendant et après la grossesse. Ses jolies feuilles odorantes sont aussi utiles en cuisine que dans votre trousse à pharmacie. On trouve plus d’une trentaine d’espèces de menthe sur le marché, chacune ayant son parfum. La menthe douce fait partie des variétés les plus parfumées et assaisonne vos plats avec brio. Venez avec nous découvrir ses mille et une facettes ! Continuer la lecture de « Menthe & grossesse : un duo de choc ! »
La sensation de bien-être au travail est parfois liée à des choses minimes. Recevoir un gentil commentaire de la part d’un collègue, déguster un goûter inattendu, le réagencement d’une pièce… Il existe tant de facteurs qui peuvent rendre votre quotidien professionnel plus agréable. En voici 25 qui devraient vous faire sourire jusqu’aux oreilles. Continuer la lecture de « 25 petites choses qui peuvent vous rendre plus heureux au travail »
Cet été, faites un stage auprès d’une formatrice professionnelle pour découvrir les grands principes de l’Ayurveda. Continuer la lecture de « Santé par l’Ayurveda »
« Simply The Best » : telle est la devise de BEST OF TRAINING, société spécialisée dans la formation de professionnels. BEST OF TRAINING propose aux dirigeants d’entreprises de découvrir TAKE CARE, un stage de formation focalisé sur l’écologie personnelle et relationnelle. Continuer la lecture de « TAKE CARE : UNE FORMATION DÉDIÉE AU BIEN-ÊTRE DES CHEFS D’ENTREPRISE »
